Séances découvertes de la sophrologie – Magalie Benoit

Retour sur la 1ère séance, vous y avez participé donnez nous  votre avis.

Affiche Octobre

« Ce fut une après-midi intense riche en émotions, en découvertes, en rencontres avec de belles personnes que la PMA a rendu, fortes, combattantes, encore plus désireuses de donner la vie.

En relaxation, la séance devait commencer à 15h15 pour finir à 16h45, elle s’est terminé à 18h00.

Ce fut convivial, chaleureux, dans cette petite salle de relaxation, il y a celles qui sont venues en couple, celles qui sont venues seules et celles qui ont regrettées de ne pas être venues en couple…

– Les attentes en ce qui concerne la sophrologie, sont :

– Une aide pour supporter les traitements

– Une technique pour gérer le stress et l’angoisse liés au protocole de PMA

– Vivre sereinement le transfert d’embryons

Toutes ces demandes peuvent trouver réponse grâce aux outils que peuvent proposer  la sophrologie.

Une première partie de relaxation dynamique à été proposé pour bien prendre conscience de son corps dans l’espace.

Puis une seconde partie,  de relaxation allongée avec une proposition  à voyager vers un endroit, où il n’y a aucune contrainte, aucun traitement où il fait bon vivre, loin de la routine habituelle, il s’agit d’un état de relaxation profond, il s’agit  de suggestions de voyage,  et de rêverie…

Cette découverte a  eu pour objectif de démontrer que la technique de la sophrologie qui peut être adaptée à la PMA.

Après le réveil, le dialogue s’est fait naturellement comme si  le voyage avait permis une détente tellement profonde que chacun a voulu s’exprimer sur ses colères, ses frustrations, sur toutes les réflexions qui peuvent être entendues en cas d’infertilité parfois plus  difficile à vivre quand on est un homme.

Pouvoir parler de la PMA hors de la PMA a vraiment été apprécié.

La séance s’est terminée en groupe de parole, ce fut riche en émotions, c’est une expérience qui se réitéra de la même façon je l’espère le 25 octobre 2014« . Pour plus d’informations, voir le site de Magalie Benoit

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séances de groupe 2014

Séances découverte de la sophrologie

Samedi 11 octobre 2014 de 14h à 18h, en région parisienne nord-est (Pantin), découvrez la sophrologie dédiée à l’AMP (25 euros).

Magalie BENOIT, vous propose un programme de présentation de la sophrologie.

Séance de groupe de six personnes, avec une présentation des différentes techniques d’AMP, suivi d’un moment de relaxation.

 

L’après-midi se déroulera de la façon suivante et sur des session d’une heure trente, par groupe de 6.

 Première partie :

 Présentation de toutes les participantes, je ferais à l’issue de ce tour de salle ma présentation avec mon propre parcours AMP, mes formations.

 En deuxième partie :

  Nous évoquerons, les différentes cause de l’infertilité, et les différents protocoles qui peuvent y répondre.

Dans un troisième temps,

 Je vais expliquer en quoi, la sophrologie peut intervenir en PMA :

 – Etre prêt à concevoir autrement un enfant

– Évacuer les tensions

– Ressentir et comprendre ses émotions

– Vivre les protocoles positivement

– Visualiser toutes les étapes, de la première injection, à la ponction, jusqu’au transfert d’embryons

– Accepter son embryon ou ses embryons dans un corps « malade » etc…

 

La quatrième partie:

 Après avoir questionné, fait parler, et échanger avec le groupe sur les émotions qu’elles ressentent, je vais permettre d’évacuer les émotions négatives à travers des exercices de relaxation dynamique; ce sont des exercices qui permettent de rejeter le stress, l’angoisse, toutes les émotions négatives qu’on peut ressentir en PMA, grâce à des mouvements et grâce à la respiration.

 

La cinquième partie

 Consiste à une relaxation statique, allongées, les participantes vont pouvoir se relaxer profondément, grâce à une technique d’hypnose, (l’hypnose Ericksonnienne), qui permet d’atteindre un niveau de consciente proche du sommeil et atteindre un niveau de relaxation très profond.

 Cette séance  test permettra, de faire connaissance, de découvrir les vertus de la sophrologie et permettre aux participantes de vérifier si elles adhèrent ou pas à la méthode.

Pour participer à cette séance découverte, prenez contact avec Magalie Benoit au numéro indiqué sur l’affiche, ou via son site ici